Huomenta! Tänä aamuna paistoi aurinko niin komiasti että oli pakko tehdä jotakin raikasta ja "aurinkoista" aamupalaksi. Väänsinpä sitten hedelmäsmoothien ja sillähän lähti päivä käyntiin. Nimettäköön kyseinen smoothie nyt Aurinkoiseksi aamuksi.
- vesimelonia
- tuoretta ananasta
- mangokuutioita (pakasteena löytyy)
- mansikoita
1. Pilko vesimelonit ja ananakset. Käytin tähän vajaa kolmasosan 1,5 kg painavasta tuoreesta ananaksesta. Vesimelonia oli määrällisesti suurinpiirtein saman verran.
2. Heitä mangokuutiot, mansikat, vesimelonit ja ananakset blenderiin ja soseuta. Jatka mehulla niin että smoothiesta tulee juotavan notkeaa. Tässä versiossa mehu oli karpalo-rypälemehua.
3. Tarjoile.
---------------------
Ja taaskaan ei ole kuvia... Pitää varmaan hommata keittiöön kamera roikkumaan, niin tulee otettua kuvia jatkuvasti kun kokkailee.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti